2010年10月13日星期三

跑吧!

尿酸高、膽固醇高、肝功能不好...

這是一個26歲年輕有為、英俊瀟灑、玉樹臨風的男人應該有的身體狀況嗎?

家庭醫生也看不過眼,跟我說:"去運動啦!"

好的,所以我選擇跑步!

專家說,每天步行至少6000步,就是通往健康的大道。我不信我小跑2-3km 也達不到這個目標。

看著來吧,健康!

1 条评论:

kok hou 说...

你還有家庭醫生哦!
我上次檢驗,也是膽固醇有點過量了..要檢討一下我們這些26人 XD
我也是跑3km 罷了..咔咔卡..沒辦法..體力不佳