去游泳了

說真的，李宗偉傷的右腳踝傷勢基本上和我的情況差不多，不嚴重就表示不是韌帶損毀，需要四五個星期恢復，加上要打針，所以我斷定他的是韌帶撕裂。換言之，我們的傷勢病名一樣，差別在於我的是左腳踝內側，他的是右腳踝外側。

我沒有李宗偉那麼好命，有專屬治療師和按摩師照顧，治療方法也不同，我的是經濟到很麻煩的包石膏，他的只需要打3支幹細胞針。

不過，有一項復健方式我倒是可以效仿，那就是游泳。

其實，看過那麼多個醫生治療腳踝，他們都說游泳有助於復健。一則是可以借助輕柔水力按摩腿部，促進血液循環加速新陳代謝；二則是游泳比起其他運動，對腳踝的負擔不大。

所以，昨天下班後我就去買了條游泳褲，今早就已人在公共游泳池了。

距離大二那年退出了水上救生隊後，我已經有六七年沒有在大型泳池游泳了，想不到事隔多年，我還是能游的。

雖然一開始踢水時，腳踝突然感到不適，嚇了我一跳，立刻停下來搓揉一下腳踝，接下來就遊得很順利，美中不足的是，這次忘了帶泳鏡。

游泳的確是蠻行的通的，上岸後走路時較為順暢就看得出效果了。

接下來得要好好安排時間去游泳，希望腳踝能順利復健。